Las 10 paramitas o perfecciones del budismo

Saludos.

Espero estén teniendo un maravilloso día, vengo a mostrarles por medio de un vídeo que me encontré sobre las 10 perfecciones que son parte principal en la base de la disciplina del budismo.

Espero los disfruten.

¡Eres poderoso!

Tú puedes, jamás te des por vencido y recuerda que el «No puedo» no existe.

Las siete virtudes del código Bushido

Saludos

Espero estén muy bien damas y caballeros,

Hoy les vengo a compartir la filosofía de vida de los guerreros japoneses de los samurai, espero lo disfruten y complementen su vida con ellos.

Nunca es tarde para volver a empezar

Si eres una persona que ha cometido muchos errores en su joven o madura vida, y sientes que existe un vacío en tu interior. No te preocupes, nunca es tarde para cambiar y volver a empezar.

Ninguna persona es perfecta, somos un producto que experimenta cambios toda la vida y constantemente evolucionamos. El problema es que a veces es para bien y otras para mal. Lo importante aquí, es el darnos cuenta de lo que estamos o no estamos haciendo. Es muy trascendental aclarar las cosas antes de seguir cometiendo imprudencias en caso de haber elegido el mal camino.

Si haces un examen de consciencia y determinas que lo que estás haciendo no te satisface entonces propongo que nos pongamos a trabajar.

Primero que nada hay que analizar estos puntos:

• ¿Cómo nos sentimos hoy?
• ¿Las personas que nos frecuentan son felices a nuestro lado?
• ¿Yo soy feliz?
• ¿Puedo ser más feliz?

Cada una de estas preguntas las puedes responder muy fácil. Lo difícil es aceptar la realidad de sus respuestas, así que se sincer@ contigo, nadie más las va a poder responder mejor que tú, porque eres la persona que más te conoce.

Si te das cuenta que algo está fallando entonces hay que hacer otra lista de lo que ya no queremos tener con nosotros y cómo podemos tomar acciones para deshacernos de esos sentimientos que lo único que hacen es perjudicarnos. El conocer estos defectos nos ayudará a avanzar y lo mejor de todo, a seguir mejorando día con día.

Les deseo un hermoso día y les doy todas mis bendiciones.

Discurso para hacer el bien

Saludos.

Espero estén muy bien, es interesante cómo las palabras pueden afectar nuestro estado de animo y puede dejar una huella en nuestra vida.

Les traigo un vídeo que a mi gusto tiene un discurso que a cualquiera que lo escucha; manifiesta un deseo de hacer el bien al prójimo.

No existe el «No puedo»

Nunca digas «no puedo» eso no existe mejor se sincero y di «no quiero» pero jamás un no puedo. Tu eres capaz de hacer cualquier cosa que te propongas, solo hazlo.

¿Cómo puedo mejorar como persona?

Muchas personas se hacen esta misma pregunta en algún momento de su vida. La mayoría de aquellas la realizan cuando han tocado fondo de cierta manera. Incluso yo mismo me la he hecho en diferentes ocasiones por distintos motivos, aunque la verdad, la pregunta debería de ser.  ¿Cómo puedo seguir mejorando?

Todos tenemos gustos, cualidades, aptitudes, personalidades, inclinaciones… en pocas palabras, somos únicos e irrepetibles.  Es por eso que esa pregunta cada quien la debe de responder haciendo un análisis personal y a fondo.

Aquí te doy unos consejos, tú decides si tomarlos o continuar como estabas.

1-No dejes las cosas para el último.

Creo yo que esto es algo que a todos nos pasa, a veces tenemos tantas cosas en la cabeza que olvidamos hacer algo tan sencillo e insignificante que creemos que no pasará nada si al final no lo hacemos. Pero la verdad es que poco a poco se convierte en un mal hábito y esto genera que algo insignificante se vuelva ¡¡MUY SIGNIFICANTE!!  Por ejemplo: olvidé pagar la luz… naaa mañana la pago (puff) sin luz.

2- Se más limpio (a)

La higiene es muy importante siempre. En todos lados, si ya eres limpio o limpia te aplaudo, pero nunca está de más ser un poco más, a la larga esos cuidados te ayudarán a lucir mejor. No basta con tomar solo un baño al día, pudieran ser dos, o hasta tres (de poca duración para no desperdiciar tanta agua), aunque estemos limpios, transpiramos por alguna parte de nuestro cuerpo y a veces se vuelve un olor imperceptible para nosotros. Qué pena que alguien nos huela y no nos diga por hacernos sentir mal.

3-Lee mucho

No importa lo que leas (aprendes más con una mala lectura en algunos casos), pero lee. Leer es un hábito que poco a poco se va perdiendo con la aparición de nuevas tecnologías, sin embargo leer te produce muchos beneficios. Es algo tan personal que solo tú mismo(a) te inmerses en un mundo fantástico, solo tú y tu conciencia, haces volar tu imaginación, aprendes nuevas palabras, siempre tienes de que hablar y lo mejor es que conforme más leas tu habilidad para hablar mejora. Nunca te pasan esas situaciones cuando estas contando algo y dices… Es que no encuentro cómo decirlo.

4-Haz ejercicio.

El ejercicio es fundamental en tu vida. Siempre es bueno que estés haciendo algo, cualquier cosa. Así como leer, no importa como lo hagas pero hazlo. Muchas personas dirán, es que no tengo tiempo o no puedo pagar un gimnasio, no importa. El mundo es tu gimnasio. Yo mismo he logrado bajar más de 8 kilos en tres semanas solamente caminando en un parque cerca de mi casa. Y OJO solo caminando, no corriendo. Así que cualquier persona puede hacerlo. Si yo puedo. Tú puedes.

5- Nunca dejes de aprender.

Siempre procura escuchar a los demás. Ellos son un mundo y tú eres otro mundo, imagina que pudieran compartir recursos, ambos mejorarían muchísimo. Procura seguir aprendiendo lo que puedas, un idioma diferente, más cultura, geografía, matemáticas, todo lo que puedas seguir aprendiendo es bueno.

6-Lucha por lo que quieres… o por quien quieres.

No te des por vencido, no pienses en cosas como “Es que jamás podré tenerla” o “es imposible para mí” Nada es imposible. Todo lo que eres capaz de imaginar lo puedes tener, solo busca la manera de conseguirlo. Demuéstrate a ti mismo que vale la pena  y cada día haz un esfuerzo  mayor. Nada es imposible. Cree en ti.

7-Ten sueños y metas.

Nunca dejes de soñar, no eres un cascaron vacío  y ponte metas alcanzables. Conforme vallas trazando un plan te vas a dar cuenta que no es tan difícil como crees que sería, en cambio sí solo te quedas esperando a que se cumplan, jamás llegaran.

8- abandona los vicios.

Si fumas o tomas mucho y no quieres dejarlo del todo, simplemente bájale a las dosis que uses, si te tomas cinco latas, tomate tres, si te fumas una cajetilla de cigarros, fúmate media. Pero nunca hagas que se vuelva un vicio. Incluso para los más jóvenes, si juegas videojuegos tres horas al día, juega solo una.

9-Se sinceró contigo mismo.

No temas mirarte al espejo y decirte en que estas fallando, cuáles son tus errores, que no te gusta de ti. Esto es algo muy  personal pero a la larga, el conocer tus desperfectos te va ayudar a combatirlos, corregirlos y mejorar aquellas virtudes que ya tienes.

10-No tengas miedo, no juzgues y no te lo tomes personal.

No tengas miedo de las personas, cada una tiene sus propias creencias, su manera de decir y hacer las cosas. Muchas incluso comentan de cierta manera solo para hacer enojar a alguien, es su alimento, son los llamados “Trolls” no dejes que un troll te transforme el día, evita esos conflictos, a la larga todo estará bien.

Estos son unos pequeños tips muy útiles que a todos nos pueden llegar a servir. Existen muchos más claro está, solo  es cuestión de buscar y trabajar más aspectos para mejorar. Les mando un saludo y un fuerte abrazo.

Nuestro miedo más profundo

Saludos a todos

Espero estés muy bien, hoy me encontré con un vídeo, qué les cambiará muchas perspectivas de lo que usualmente muchos pensamos, y posiblemente el miedo más grande que existe no es el que esperan.

Disfrútenlo.

Motivación Física para los amantes del gym

Existen tres tipos de motivación: Física, moral y espiritual.

Imaginemos que es como un círculo, o una pirámide, cada quien pone prioridad por donde empezar para cambiar su vida. Esta vez, revisando un poco la red, encontré una serie de vídeos que sirven para la motivación física. Aquí les comparto uno.

Un saludo.

El reto del amor.

Saludos

Espero estén teniendo un buen día.

Hoy vengo con el tema de la vida en pareja y es un hecho que muchos sienten que su relación no va bien, que se acabó el romance y esa chispa que sentían al inicio; y te has de encontrar con los posibles, «El problema no soy yo, es él o ella», pero ¿de verdad es él o ella?; por ello recomiendo hacer cambios en tu actitud y manera de llevarte con él o ella y es más fácil intentarlo cuando lo ves como un desafío, por eso les comparto lo que es «El reto del amor», son 40 días, con 40 desafíos que debes cumplir y cada uno es para ayudarte a apreciar lo que es la vida en pareja y es altamente recomendado para salvar matrimonios.

Aquí les dejo un vídeo con el primer desafío.